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IVF移植手术后该如何正确躺?

做试管最难的时候不是之前的准备阶段,也不是手术的时候,而是移植后,因为努力过,坚持过,所以到了最后的阶段,就更加的小心翼翼,很多准妈妈为了保胎干脆就“一躺到底”,真的要这样吗?要怎么“躺”才是正确的呢?1在医院多小心

移植后,医生会让准妈妈们卧床多做休息后再离开。切记移植后不能马上坐起来,你得慢慢挪过去,在休息时要多加小心。

IVF移植手术后该如何正确躺?

2回家多休息

  回家后,准妈妈们若把“卧床休息”都当成一种“必要”甚至“负担”,比不卧床要有害得多。研究表明,准妈妈们在医院卧床休息已足够,即便没有在家卧床休养,也不影响宝宝的着床。 建议,患者48小时内不要洗澡,起床时不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来;避免用力气的运动,慢跑或骑自行车都不行;在家少做家务,少弯腰,不拿重东西,不穿高跟。

IVF移植手术后该如何正确躺?

3正确姿势

  准妈妈们并非不能卧床休息,前提是要掌握“正确的姿势”。可多平躺,但“平躺不动”是错误的。长时间保持同一姿势平躺,容易引起妈妈们腰部等部位的肌肉酸痛,也容易导致便秘问题,对于妈妈来说反而平添辛苦,对胚胎着床也没有帮助。卧床时应该以平躺和侧卧交替进行,改变姿势时,动作轻缓即可。4适度活动有必要

  准妈妈们如果较长时间卧床,需要适当下床活动。在室内来回慢慢走动是完全可行的,如果准妈妈们感到体力充足,也非常推荐外出慢慢散步。有研究称,相比减少运动,保持日常活动量、进行正常运动会提高胚胎着床的几率。5保持心态最重要

IVF移植手术后该如何正确躺?

  准妈妈们除了参考各种经验,最重要的是理解自己身体的感受,根据身体反应的情况,调整自己的休息方式。保持好心态,不要让各种方法和经验成为累赘才能发挥出各种方法的效果。相信每位试管妈妈都能移植过关,迎来属于自己的宝宝!

          一个人长期闷在家,若长时间卧床不动,不仅血液循环会变得缓慢,容易造成子宫供应养分不足,同时整天无所事事而胡思乱想,无时无刻注意肚子周围细微动静, 无形中心理压力过大,甚至因紧张焦虑心理因素造成子宫平滑肌不自主的收缩,而将原本放置在适合着床位置的胚胎,挤到边边角角,反而降低怀孕的机会。移植一周天后可以多多出外散步、放松心情,反而有助胚胎着床增加怀孕成功率。

  胚胎着床跟平躺没有绝对因果关系,因为胚胎着床是一件复杂的事情。从诱导排卵的策略、精卵品质、胚胎好坏、子宫内膜是否与胚胎同步发育、医生植入的技术及顺利与否、黄体功能的补充等等都有密切的关系。人类身为高级哺乳动物,胚胎的着床率本来就不高, 每一个外型长得很漂亮的胚胎,顶多也只有一成多的机会可以成功着床,因此我们每次要植入二、三个胚胎以期增加成功率,这是身为人类所不易突破的瓶颈;也是进行试管婴儿治疗反复尝试才能成功的道理所在。

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