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备孕心理 | 别小看心理对孕育的影响

久备不孕,每到深夜都暗暗无眠;因为怀不上宝宝,家庭和感情都已被争吵击碎;漫漫求医之路,却无法让我拥有属于自己的小天使,对不起,我无法乐观……

心理问题可以成为不孕因素?

备孕心理 | 别小看心理对孕育的影响

28岁的王小姐,与丈夫新婚燕尔,一直特别特别想要一个孩子,他们做了充分的准备,但几个月了却一丁点怀孕的感觉都没有,这让王小姐非常惶恐,觉得自己似乎有不孕不育方面的问题,越想心理压力越大。
是否拥有一个健康的宝宝,在某种程度上决定着大多数家庭的幸福指数,同样也决定了七大姑八大姨的舆论走向,「怀不上」对于很多家庭来说,成了一种极大的压力。心理上越焦虑,生理上便也开始出现不稳定的变化,如此反复,成了恶性循环。

对于备孕不顺利和怀孕困难的特殊人群来说,他们常认为自己的不孕原因是纯粹生理上的疾病问题,完全不认为怀不上孩子也属于心理上的疾病。其实他们都忽视了一点,辅助生殖心理咨询,在整个辅助生殖流程中,是非常重要的一步,不论有没有生理性疾病,心理因素不容忽视。
像我们最开始提到的王小姐,她与先生跑了很多家不孕不育医院,使用了各类偏方,但始终没有成效,长期的精神压力会极大地影响神经内分泌免疫系统,使下丘脑-垂体-卵巢受到抑制,影响输卵管纤毛运动,并引起子宫功能异常,这更加重了怀孕的困难。

当不孕成为我们的心结

备孕心理 | 别小看心理对孕育的影响

在朋友眼中,刚刚结婚一年的王小姐,已经从之前的乐观开朗,逐渐变得郁郁寡欢,怀孕对于她来说,似乎像一个巨大的屏障,罩住了她的整个人生,密不透光。

但事实上,我们选择去孕育一个孩子,初衷难道不是希望生活更加美满幸福么。冷冰冰的现实捣毁了美好的初衷,甚至每当家人不经意间提起一句,王小姐都觉得是刺耳的挖苦和讽刺,对于她来说,怀孕不再是一件美好的事,而成为了可怕的梦魇。
这跟大多数不孕夫妻的经历极其相似,在接受治疗的过程中,来自家庭、社会等方面等压力,加上长期治疗效果的不理想,使患者极易出现焦虑抑郁、敏感痛苦甚至对人生感到绝望的心理变化。更可怕的是,长期在这种负面情绪中的沉浸,会逐渐吞噬那些乐观自信的正面情绪。

当代辅助生殖技术飞速发展,试管婴儿技术已经进入了第三代阶段,不孕不育已经不再代表着难言之隐,反而成为了一种可以通过各种技术手段规避的普通病症,但根植在文化中的成见,似乎让「不孕不育」成为了永远无法洗白的贬义词,成为了每个患者的心结,不仅孩子没怀上,自己反倒得了抑郁症。

学会放下,释怀心结

每个家庭迎来新生命时,都是欢欣鼓舞的,可在迎来新生命之前,我们都应该保持乐观积极的心态,活出自己的精彩人生,放松心态,才能将身体调整到最适合孕育的阶段。即便是进行辅助生殖介入,医生也同样会再三叮嘱,要调整心态,放松身心,才能更好地进行促排,输出质量最高的卵子,完成整个试管流程,这是医生口中的“大道理”,却是我们最容易忽视的问题。

有时候,家人的一句温暖关心,一个抚慰动作,都是让她们继续走下去的动力,准妈妈们需要关怀,而不是质疑和指责,请善待每一位愿意十月怀胎,却还未如愿的母亲,也请善待每一位愿意为孩子遮风避雨,却还未如愿的父亲,他们不是没有能力孕育,只是在生命中遇到了一段小小的插曲。

当王小姐找到爱泰寻求帮助,爱泰健康为她进行了试管前的评估和调理,各项指标符合试管条件,但她的心理问题非常严重,经过近半个月的专业生殖心理咨询辅导,夫妻二人的心理问题得到了有效的改善。
经过心理辅导之后,夫妻俩先去旅游散了散心,王小姐突然明白,生命中除了孩子,还有许多值得去探索的事物,之前自己一心扑在怀孕上,也许是用错了力,这个困扰他们许久的「心结」终于解开了。

在完全放下了心理包袱之后,王小姐和先生欣然赴泰,开始了他们的试管周期,到目前为止,已经成功培养了4个囊胚,在等待筛查,她的心态也乐观起来,闲暇之余静下心读一本书,看看泰国的风土人情,静待新生命的到来……

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