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​夏季备孕!这几点备孕常识要注意

夏天是一个富有激情、浪漫的季节,很多女性也想在这个季节孕育一个属于自己的小宝宝。但是夏天也很炎热,女性应该注意这些事项!

夏季虽热但莫要贪凉

夏季虽然天气炎热,但是不能太过贪凉,这一点在夏天非常重要。尤其是现在商场、地铁、工作室都冷气开放,造成室内室外温差很大,很容易造成风寒感冒,耽误备孕时间。饮食也要适当不要贪凉。

​夏季备孕!这几点备孕常识要注意

备孕叶酸要吃好

在孕前三个月至孕期前三个月,通过补充叶酸可以使胎儿神经管畸形的发病率下降85%,所以建议备孕以及早孕的孕妇补充叶酸。

身体状态保持好

在夏天也要坚持参加劳动和体育锻炼,以适应夏日养长之气。特别是备孕的女性,应多到户外活动,尤其是日照充分的山林,对健康是大有好处。

​夏季备孕!这几点备孕常识要注意

孕前检查要做好

备孕夫妻一定要进行孕前检查,女性孕前检查主要包括血常规、尿常规、B超检查、染色体检测等,男性孕前检查主要包括精液检查、泌尿生殖系统检查等。

抓住排卵期很重要

备孕夫妻一定要进行孕前检查,女性孕前检查主要包括血常规、尿常规、B超检查、染色体检测等,男性孕前检查主要包括精液检查、泌尿生殖系统检查等。

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